نکات بهداشت و حفاظت فردی در کارگاههای ساختمانی
کارفرما موظف است اقدامات ترویجی و آموزشی را به منظور آموزش موارد بهداشت فردی به شرح ذیل به پرسنل کارگاه انجام دهد:
- به طور مکرر دستان خود را با آب و صابون مایع به مدت حداقل ۲۰ ثانیه بشویند و در صورت آلودگی ناشی از مشهود حداقل ۴۰ ثانیه تداوم داشته باشد
- در صورتی که آب و صابون مایع در دسترس نیست می توان از محلول ضدعفونی کننده بر پایه الکل قبل از غذاخوردن،بعد از تماس با سطوح و اشیا مشترک و بعد از بازگشت از کار به منزل استفاده کرد.
- عدم استفاده از الکل صنعتی به عنوان ماده ضدعفونی کننده و گندزدا به دلیل خطرات سمی آن
- عدم تکاندن خاک لباس کار در فضای بسته و یا استفاده از کمپرسور باد برای تمیزکردن لباسها در پایان ساعت کاری
- خشک کردن لباسهای شستشو شده زیر نور آفتاب در محل تمیز و به دور از آلودگی های کارگاه
- از دست زدن به چشمان،بینی،یا دهان پرهیز گردد.
- هنگام عطسه/سرفه از دستمال کاغذی یا قسمت داخلی آرنج استفاده کنید.
- از انداختن آب دهان بر روی زمین اجتناب نمایید.
- کوتاه بودن ناخن از ضروریات رعایت بهداشت فردی می باشد.
- حتی الامکان از همراه داشتن وسایل غیر ضروری از قبیل انگشتر،ساعت و… خودداری نمایید.
- از تماس نزدیک(کمتر از ۱ متر) با افراد خودداری کنید.
- عدم استفاده مشترک از تجهیزات حفاظت فردی نظیر کلاه ایمنی، دستکش،کفش ایمنی،ماسک
- خواب کافی،کاهش اضطراب،نوشیدن مایعات کافی و تغذیه مناسب سهم زیادی در کاهش ابتلا به بیماری دارد.
- استعمال دخانیات به دلیل تاثیر آن بر تضعیف سیستم ایمنی بدن و مستعد نمودن افراد در ابتلا به ویروس ممنوع است.
- عدم استفاده از فندک و کبریت به صورت مشترک
- اشیائی که در طول روز لمس می کنید از قبیل کلید،موبایل و… گندزدایی کنید.
- از تماس محافظت نشده با حیوانات بپرهیزید.
- در صورت مشاهده علائم سرماخوردگی و بیماری آنفولانزا شامل سرفه،تنگس نفس و تب در منزل استراحت کرده و از انجام فعالیتهای شغلی و اجتماعی خودداری شود و برای محافظت دیگران از ماسک معمولی و به روش صحیح استفاده گردد.
نظرات